彩神ll,巅峰彩票vip计划,澳门十大网赌网址正规,威廉希尔体育app下载,千赢在线登录,大小单双正规平台网址,365bet体育皇冠

香辣芒魚煲

香辣芒魚煲

146人瀏覽過

食材清單加入采購清單

主料

芒魚腩
500克
大白菜 白露宜食
2張
洋蔥
1/2只
小米椒
2個
急汁
5克
干淀粉
0

佐料

香蒜 、 、 、 白胡椒粉 、 高度米酒 、 蒸魚豉油 、 蠔油白糖

制作方法

小貼士

煎魚腩的時候要拍上一點干淀粉,可以很好地防止粘鍋。由于芒魚腩較肥膩,會煎出很多魚油,所以這道菜就不要放油了,用魚油浸泡烹飪的魚腩更加香鮮。用砂鍋烹飪?nèi)忸惖臅r候,要在鍋底放上兩張白菜葉可以更好的防粘鍋。香蒜斷生就可以,烹飪的時間不宜太長。

嵊州市| 喀喇沁旗| 阳谷县| 乐安县| 通化县| 板桥市| 南开区| 卓尼县| 海原县| 黄浦区| 中山市| 方正县| 南乐县| 定襄县| 镇江市| 延安市| 丁青县| 竹山县| 汕头市| 明溪县| 如东县| 中宁县| 朔州市| 安多县| 乌拉特后旗| 陇西县| 中阳县| 缙云县| 苍溪县| 固原市| 沙雅县| 绵阳市| 峡江县| 惠东县| 南宫市| 老河口市| 红安县| 镇康县| 郯城县| 视频| 高淳县|